Laser-akupunktur mod nikotin-afhængighed virker på samme måde – men afhængigheden ser forskellig ud

Mange bliver overraskede, når de hører, at laserakupunktur som metode stort set er den samme, uanset om man vil stoppe med cigaretter, snus eller e-cigaretter. Teknikken, punkterne og formålet ligner hinanden. Alligevel giver det mening at arbejde forskelligt alt efter, hvilken nikotinkilde afhængigheden kommer fra. Årsagen er enkel: Afhængighed er ikke ens for alle.

Laserakupunkturens grundmetode

Laserakupunktur bruges til at dæmpe abstinenser, mindske nikotintrang og skabe ro i kroppen. Mange oplever en mere stabil indre tilstand, mindre irritabilitet og lettere håndtering af de første ugers nikotinophør.
Akupunkturpunkterne i øret sigter mod områder, der påvirker afhængighed, velvære og stress. De er de samme, uanset om du ryger, snuser eller damper. Det betyder, at selve behandlingsgrebet ikke ændrer karakter – man får ikke en ny type laserbehandling, fordi man bruger en anden form for nikotin.

Det, der ændrer sig, er mennesket – og den måde nikotinen har været en del af hverdagen på.

Tre nikotintyper, tre forskellige udfordringer

Cigaretter

Cigaretter kombinerer nikotin og stærke vaner. Mange har faste tidspunkter, ritualer og en tydelig hånd-til-mund-bevægelse, der følger med. Når man stopper, mister man både stoffet og rutinen, og det skaber ofte de mest markante abstinenser.
Her ligger fokus på at dæmpe trang og uro, men også på at bryde mønstre. Mange har brug for konkrete strategier til at erstatte de pauser og handlinger, der tidligere var bundet op på at ryge.

Snus og nikotinposer

Snusbrugere har som regel primært én udfordring: nikotin. Ingen røg, ingen bevægelsesvane, ingen pausehandlinger. Til gengæld giver snus en stabil og ofte høj nikotintilførsel, som kan skabe en meget fast forankret fysisk afhængighed.
Her handler behandlingen mindre om vanebrud og mere om at få kroppen ned i tempo. Mange oplever, at laserakupunktur hjælper dem igennem den første fase, hvor kroppen skal finde tilbage til sit naturlige niveau uden konstant nikotinstimulering.

E-cigaretter og vaping

E-cigaretter kan levere høje nikotindoser, især med salt-nikotin. Samtidig kan man dampe hele dagen, hvilket ofte giver en mere konstant afhængighed end cigaretter, der ryges på bestemte tidspunkter.
Her kombineres punkter for nikotin ofte med punkter, der dæmper stress og uro. Mange dampere beskriver, at de “mikrodoserer” nikotin, og derfor arbejder man både med trangen og med den rastløshed, der kan opstå, når de små, hyppige sug stopper.

Hvad betyder forskellene i praksis?

Selvom punkterne er de samme, kan forløbet justeres. Nogle behandlere planlægger flere behandlinger til dem, der bruger høj nikotinstyrke eller damper meget. Cigaretbrugere får ofte ekstra støtte til at bryde vaner. Dampere kan have glæde af tættere opfølgning, fordi brugen typisk er mere kontinuerlig.
Pointen er, at tilpasningen ligger i rådgivningen og opbygningen af forløbet – ikke i selve laserteknikken.

En fælles metode, en individuel proces

Laserakupunktur er et værktøj, der arbejder med kroppens reaktioner på afhængighed. Om nikotinen kommer fra cigaretter, snus eller e-cigaretter, ændrer ikke metoden. Men det ændrer historien bag afhængigheden – og derfor også, hvordan man bedst støtter den enkelte i at blive nikotinfri.